Inspírate con los libros, charlas y podcast de los expertos más influyentes en bienestar integral.
El podcast de Marian Rojas.
Marian te ayuda a comprender el funcionamiento de tu mente y emociones, identificar patrones que influyen en tu comportamiento y estado de ánimo, y desarrollar habilidades para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles…
Entiende tu mente.
Entiende Tu Mente es el podcast de psicología en español más escuchado, con más de 3 millones de descargas. Está presentado por Molo Cebrián, psicólogo y divulgador científico, junto con Mónica González, ingeniera naval…
Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida.
La Comunicación No Violenta promueve la empatía con uno mismo y con los demás, contrarrestando la comunicación distante que hemos aprendido. Marshall B. Rosenberg, conocido mediador internacional, ha enseñado este modelo…
La sabiduría del Eneagrama.
El Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual…