Inspírate con los libros, charlas y podcast de los expertos más influyentes en bienestar integral.
Cerebro e intestino.
Nazaret Castellano se une a la Dra. Dolores de la Puerta para discutir la importancia del microbiota y su impacto en la salud general. Juntas profundizan en el concepto de microbiota y cómo influye en el cerebro y el resto del cuerpo…
Tus zonas erróneas: Guía para combatir las causas de la infelicidad.
El estado de salud es un estado natural y los medios para lograrlo están dentro de las posibilidades de cada uno. ¿Tienes la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...
¿Cómo podemos alcanzar nuestro mayor potencial?
Explorando la conexión entre la mente y el cuerpo, Mario Alonso Puig profundiza en cómo nuestro estado mental influye en nuestro bienestar físico. Además, examina las dinámicas de la mente y su interacción con el mundo…
La sabiduría del Eneagrama.
El Eneagrama es un método para investigar sobre uno mismo y para desarrollarse como persona; no sólo es una técnica de diagnóstico de la personalidad, sino también una herramienta para el desarrollo personal psicológico y espiritual…